子宫保养的好处通常是调理月经、预防疾病、增加体质等，对身体健康有一定好处。
1、调理月经：子宫属于女性重要的生殖系统，保养得当可以起到调理月经效果，能避免在月经来临的时候明显痛经和月经量减少、月经推迟等。
2、预防疾病：保养子宫可以有效提高身体新陈代谢，还可以促进造血系统更新，能有效促进子宫和卵巢内毒素排出，使子宫变得健康，避免出现子宫病变。
3、增强体质：长时间刮宫流产会导致子宫内膜受到损伤，容易有子宫炎症反应，子宫保养得当可以降低炎症发生率，有效增强体质，避免身体虚弱和子宫受损。
子宫保养的好处除以上几种之外，还可以适当推迟更年期来临，需要到正规医院保养。
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