子宫保养的方法有腹部热敷、按摩、运动等。
1、腹部热敷：子宫保养方法有很多比较常见是做腹部热敷，可以使用热水袋做外敷治疗，能促进子宫部位血液循环和暖宫效果，能有效保养子宫。
2、按摩：也可以选择按摩，按摩可以增加腹部代谢同时还能有效增加子宫部位血流，能提供子宫所需营养来达到保养效果。
3、运动：也可以选择适当运动，比如跑步、游泳、跳绳等，都可以增加子宫功能。
除以上常见保养方法，也可以通过饮食来调理。
子宫保养的方法有哪些
作者：xuyan32811 时间：2015-10-31 22:55:53 来源：
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