随着生活节奏加快，生活没规律，饮食不合理，生活上、工作上各种压力增加，让好多女性朋友患有了妇科病，其中子宫肌瘤算是妇科中最为常见的。当子宫肌瘤达到3厘米时，医生就会建议手术治疗，可是做了手术后，怎么保养呢？
1、子宫肌瘤手术后如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等.多吃蔬菜、水果，尤其是番茄.还要兼顾运动及保持愉快的心情.
2、子宫肌瘤手术后的日常皮肤保养与一般的女性保养并无什么差别，有规律的生活方式、健康的饮食习惯、定期的皮肤护理，都是科学的日常保养方式.少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物.
3、子宫肌瘤手术后饮食定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等;一般来说，薏米、山楂等具有收缩子宫作用的食物对于子宫肌瘤的发生、发展没有太大关系.
4、子宫肌瘤手术后进食不宜过早.一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物.
5、定期的去医院进行检查，查看是否恢复的好或是有感染等都能够了解到，因为子宫肌瘤的复发率高。
做了子宫肌瘤微创手术的女性朋友一定要按上面建议进行保养，这是关乎我们自己身体健康的，警告子宫肌瘤患者在做了子宫肌瘤微创手术后3个月期间不要有夫妻生活，最后强调一点做了手术的子宫肌瘤的患者们以后不要让自己怀孕，若怀孕很难让子宫恢复的。
