补气补血补品主要有哪些

作者:xiaobao12  时间:2015-11-21 01:31:26  来源: 大众养生网

补气补血补品一般可以吃十全大补丸、八珍汤、人参健脾丸等。

1、十全大补丸:通常是由川芎、人参、茯苓、白术、肉桂、甘草、当归、黄芪、白芍等多种中药组成,具有补气血的作用。

2、 八珍汤:通常是由赤芍、川芎、当归、熟地等中药组成,具有补气益血的功效,通常用于治疗面色萎黄、食欲缺乏、气血两虚、疲倦乏力等症状。

3、人参健脾丸:通常是有白术、人参、当归、远志、茯苓、酸枣仁、炙甘草等中药组成,具有益气补血、健脾养心的功效,

在平时日常生活中可以多吃一些银耳、动物肝脏、鸭血、鸡血、红枣、桂圆等补气血的食物能够改善气血不足,气血亏虚的症状。

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