一般情况下蛙跳后大腿酸痛，可以通过热敷，按摩，泡热水澡等方法进行缓解，能够改善大腿酸痛的现象。
1、热敷：如果出现大腿酸痛的现象，可以对局部进行热敷，缓解疼痛。
2、按摩：如果在进行运动后出现大腿酸痛的现象，可以对局部进行适当的按摩，促进身体的血液循环，改善酸痛等症状。
3、泡热水澡：通过泡水澡能够加快身体的新陈代谢，促进身体的血液循环，缓解疼痛的现象。
此外除了这些方法，还可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片，对乙酰氨基酚片等。
蛙跳后大腿酸痛要怎么办
作者：zhong 时间：2017-03-27 19:37:33 来源：
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