睡觉打鼾可能是过度劳累、睡觉姿势不当、扁桃体肿大等原因所造成，一般需要根据不同的原因，在医生的指导下进行治疗。
1、过度劳累：如果在日常生活中身体过度劳累，会引起，在睡觉之后出现打鼾情况。一般可以通过多休息进行缓解。
2、睡觉姿势不当：在睡觉时如果是趴着睡，可能会导致气道不通畅，引起打鼾。通常可以通过调整睡觉姿势进行改善。
3、扁桃体肿大：当扁桃体部位出现炎症刺激时，会引起肿大，导致睡觉有打鼾的情况发生，一般需要遵照医嘱口服药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊或者头孢克肟分散片。
除上述之外，睡觉打鼾还有可能是鼻咽喉通道变窄的因素引起，需要就医诊治。
虽然说现在人们的生活质量是越来越高了，但是很多人们的睡眠质量确实越来越低了，甚至于有的人们在睡眠的时候出现了一些睡眠障碍，比如组塞性睡眠呼吸暂停是比较危险的，那
其中打鼾就是睡眠呼吸暂停综合征的症状，打鼾如果声音不规律的话，呼吸的比较乱的节奏，经常有呼吸暂停，晚上起夜比较多，早上起来头疼，记忆力也下降，体重增加等，就需要
睡眠呼吸暂停综合征患者一般都会在睡眠时出现突然的、短时的呼吸暂停现象，这是一种非常危险的现象，有可能影响到所有系统的工作，最终会导致所有器官衰竭，所以特别是老年
可以去专业的医院进行一下睡眠呼吸检测，如果不是很严重可以通过手术治疗，如果严重的话，就要戴上一些呼吸机，对于这方面的专业问题，建议及时去正规的大医院，找一位好医
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
