舌头有白斑可以通过饮食调理、药物治疗、光动力治疗等方式改善，具体应该在医生的指导下进行治疗。
1、饮食调理：在饮食上尽量选择清淡和容易消化的食物，同时也不要吃一些过烫的食物，这样都会对舌头黏膜组织造成损伤。
2、药物治疗：需要在医生的指导下局部外用西瓜霜喷雾剂、冰硼散、开喉剑喷雾剂等药物治疗，这样可以促进溃疡面的恢复。
3、光动力治疗：舌头有白斑但症状比较严重是面积比较大，需要到当地正规的医院进行光动力治疗。
除以上治疗方法以外，必要的情况下可以进行手术切除。但是最好在医生的指导下选择合适的治疗方式。
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