抑郁状态和抑郁症是有一定实质区别的，抑郁状态只是整个人的一个精神状态，而抑郁症是是统称为一种心理疾病，相对来说是比较严重的一种问题，抑郁状态是抑郁症的精神症状表现，所以它们的严重程度不相同，而且发病表现也会有区别，但是对这些心理问题都要注意治疗。
其实抑郁其实含有三个概念：一般抑郁状态、抑郁性神经症、抑郁症，这三个概念主要说的都是人的抑郁情绪。但是，它们又有明显的不同。
一般抑郁状态接近于我们平日的抑郁心情，是一种短暂的消极情绪，比如：心情低落、忧伤、沮丧，也就是我们说的人之常情，但这个“情”是一种消极情绪而已。一般抑郁状态与抑郁性神经症和抑郁症明显的区别在于，一般抑郁状态情绪可以控制，可以随着时间推移而淡化和消失。
抑郁性神经症，
则是一种以持久的心境低落为主的中轻度抑郁，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，但无明显的精神运动阻滞或精神病性症状。有很多朋友出现具体症状例如：头痛、背痛、胃部不适等等。
最后说说抑郁症，抑郁症有三个典型症状：第一是情绪低落，第二是兴趣和愉快感的丧失，第三是精力的降低。严重者出现妄想和幻觉，自知力严重缺失，患者不承认自己有病，还有人有躁狂或抑郁的发作史，病程持续至少两周。
