女人抵抗力差需要补充营养、参加体育锻炼、口服药物等。
1、补充营养：抵抗能力差可能是长时间挑食的原因，需要多吃一些牛奶鸡蛋或者瘦肉，营养均衡多样化，增加女性的免疫。
2、参加体育锻炼：也可以通过游泳或者跑步，促进身体中的新陈代谢或者循环，增加抵抗能力，减少疾病的发生。
3、口服药物：如果抵抗能力比较弱，也可以在医生指导口服黄芪、党参、当归等，这些药物都具有滋补的效果，能够达到更好的调理。
除了以上调理方式以外也要注意作息有规律。
女人抵抗力差怎么办
作者：zhang1 时间：2018-05-17 12:02:31 来源：
大众养生网
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