在日常生活中，你有没有遇到这样的情况?当你一边走路，一边专心玩手机的时候，一不小心踢到了石头，或者被绊了一下。伤到了脚趾头，脚趾甲就出血了。这种情况的出血，我们知道是怎么回事儿。但有的情况是我们不能预料的。脚趾甲意外出血。那又是怎么回事呢?今天给大家科普一下。
我们的指甲片在外力的压迫下会导致指甲片下方、甲床上方无意中血管破裂，导致血块郁积在指甲片与甲床中间形成一片夹心饼干状的薄片血块，在一般人皮肤上出血，有可能一下止血后形成血块，血块在自己皮肤上会自动脱落，如果是皮肤内部出血，因为皮肤内部有吞噬细胞，会将破碎的血液细胞慢慢清除，淤青会自行渐渐消失。但是血块如果出现在指甲上方，指甲有指甲片阻挡，血块又不是在皮肤内部，而是夹在指甲片与甲床当中，这些血块模糊成不规则形状一片，不会被代谢掉，于是长期在指甲上形成黑色一片指甲下出血。
当指甲在生长过程中，指甲片不断地向前推进，这块黑色的部分也会慢慢地向外侧缘方向往外移出，渐渐排出指甲床。一般脚趾甲由内侧缘长到外侧缘约须9至12个月，手指甲只需半年，逐渐消失在外侧缘。
指甲下出血，一般以脚趾甲较常见，因为受外力撞击的机会，脚趾甲比手指甲的机会高，十个脚趾甲中又以拇指发生的机会最高。
有时候并不需要很大的外力，如被别人踩到、踢到桌脚墙壁、被重物压到，即使是脚踢足球，如果受力点不正确，刚好是趾甲片也有可能造成指甲下出血。更常见的情形是穿不合脚的鞋子或是鞋头太紧太小太窄太尖，穿的时候并不觉得有何不适，但当脚趾头长时间处于外力压迫下，脚趾甲下方的血管会自然破裂而不自知
除此之外，有人的脚型较宽，有脚拇指外翻也比较有可能导致外力不当加压在脚趾甲上，所以改善的方法就是改穿宽楦鞋或是娃娃头鞋，可以改善压迫的力道
