大腿内侧筋疼缓解的方法大多数是休息、热敷、药物治疗等，根据大腿内侧筋疼痛的轻重程度，选择合适的一种方式。
1、休息：大腿内侧筋疼痛可以选择在生活当中适当的休息，通过适当休息能缓解局部劳累而引起的疼痛感染。
2、热敷：大腿内侧筋疼缓解的方法也可以热敷，主要是用热毛巾或者热水袋在大腿筋部疼痛的地方热敷，能促进炎症的消失和舒筋活络，也能促进血液循环。
3、药物治疗：大腿内侧筋疼痛比较严重，需要根据医生指导介入药物治疗，比如可以选择头孢克肟颗粒和布洛芬缓释片等。
除了以上这些治疗的方法之外，也可以选择通过局部理疗的方式改善，比如推拿、针灸和电磁疗法等。
大腿肚内侧筋疼的原因很多，运动过量或者是拉伤，会导致疼痛，会有活动后加重的表现，如果是这种情况引起的，可以使用药膏和药酒外用即可。如果是由于筋骨发生了炎症导致的
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