面部皮肤状况一直是大家都非常关注的事情，因为面部的皮肤一旦出现问题，那么不仅会影响到皮肤的健康，更会让人体的外观形象受到影响，有的人群就会出现面部暗黄，这样就会给人留下没有精神的印象，对事业的发展带来了麻烦，有的时候要会影响到患者交异性朋友，那么怎样改善面部暗黄呢?
第二，多吃蔬果美容。研究发现西兰花、白菜、苹果等蔬果不仅能消肿，防止身体浮肿，还能改善面部暗黄，使肌肤红润有光泽。可以选择在晚餐时吃，第二天早上起来面色就会很红润了。菜花、莴苣、冬瓜等也有同样的功效。
怎样改善面部暗黄呢?多运动。运动时最好的护肤方式。通过运动，血液沸腾，大汗淋漓，不仅体内脂肪疯狂燃烧，体内的毒素也会随之大量的排出。坚持运动，会发现面部变得比以前红润有光泽。如果不愿在户外运动，可以选择在室内做有氧运动。
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