运动后脚踝疼痛可能是由于运动过度、受凉、创伤性滑膜炎等原因引起的，建议患者在医生的指导下进行治疗。
1、运动过度：因剧烈运动，运动量大引起的脚踝疼痛，可在日常减少运动量，适当休息进行调理。
2、受凉：因天气寒冷，脚踝部位受凉引起的疼痛，要及时添加衣物，注意脚部保暖，也可以通过热敷的方式缓解。
3、创伤性滑膜炎：跑步中可能造成脚踝关节创伤，可通过理疗或者遵医嘱非甾体抗炎药物进行治疗。
除此之外，也可能是退行性骨关节等疾病引起的，可在日常加强脚踝关节的锻炼，预防疾病发生。
运动后脚踝疼痛是什么原因
作者：caida 时间：2018-07-06 22:25:46 来源：
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