随着入秋天气会逐渐转凉。风也会越来越大。所以在晚上休息时一定要记得关好门窗。否则可能会导致中风。身体受凉后就会有各种症状接踵而来。比较常见的就是腰腿疼痛。当然，在受凉后肩膀被捕也是有可能会疼的。接下来我们就一起来详细的了解一下肩膀像针扎了一样疼是什么原因吧。
肩部有酸痛、针刺痛、和蚁爬痒痛
跟颈椎病有直接的关系。长时间的一个姿势，不运动。气滞血瘀，使得血液不能很好的流通，血液淤阻，会得颈椎病、肩周炎。当颈椎病加重时，会压迫神经，而导致肩部不适，有针刺痛。经过你揉捏后，症状当然会缓解一点，但是颈椎病还是会继续压迫神经啊。你先把颈病治好些，肩膀的疼痛，就会明显的减轻了。多做颈部运动，（千万不能，动作过猛，要缓慢）
经常做耸肩的动作，多颈椎和肩部都有治疗作用。
双臂常做旱地游泳的动作，各式的游泳动作（蛙泳、仰泳、自由泳）
平时注意肩部的保暖，尤其在睡觉时，避免肩膀受寒
枕头的过高、过低都会对颈椎、肩膀不利
枕头的高度一般10—15厘米
把枕头放在脖子下，而不要枕在后脑勺！
平时要多运动，不挑食，多喝水，多吃蔬菜、水果！
出现此种症状多是肩周炎的表现的，针扎的疼痛就是肩周炎的一种常见表现，平时注意保样，注意运 动，出现肩膀通的话，可采取敷%阝肩阝%%乐%%贴膏中药在局部的地方护里下，这样，症状会慢慢的消时的。还有平时也注意运动，肩周炎不运动也是不可的。
