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呼吸出来的气很热怎么办

作者：wangyaqi 时间：2018-08-21 11:39:34 来源：大众养生网

人的呼吸系统一旦出现问题，那么就会威胁到患者的生命安全，常见呼吸问题有呼吸困难等等，还有的患者会出现呼吸出来的气很热，这种情况直接说明人体出现了上火，只有及时的进行降火，才可以有效的控制症状，可以尝试多喝水或者是喝一些去火的药物，那么呼吸出来的气很热怎么办呢?

呼吸出来的气很热怎么办

第一，呼吸出来的气很热怎么办呢?　　这是食火。春天本来就干燥，易上火。可能你饮食方面也没有注意，比较喜欢吃辛辣刺激的食物，春天应该避免此类饮食。应该吃清淡易消化的食物。尤其是晚餐，一定不能吃油腻，难消化的食物(晚上睡觉前6各小时一定要吃完晚饭，晚饭后什么零食也别吃，吃了长肉不说，还会上火的。)要快点改善这种症状，就吃点下火药：清火栀麦片、牛黄解毒片、三黄片都可以。早餐前吃水果，也能有效的去火。另外，早晨一起床，空腹喝一杯温水，清理肠胃，也利于通便。排便正常，也会减少上火的几率。这两天你可以在水里加一勺蜂蜜，通便效果更好(一定得用温水!温度高了，蜂蜜中的活性成分就失活了)。

呼吸出来的气很热怎么办

第二，上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。

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