屁股发凉是什么原因

作者:jingzi  时间:2018-08-28 21:21:25  来源: 大众养生网

在一年四季都会有不同的气温变化,在我国的中医理论中可以根据不同季节进行养生和保健,对于女性来说臀部是比较重要的部位,也是比较脆弱的部位,在任何季节都要注对臀部的护理。但是在生活中很多人在养生的时候往往会忽略对臀部的护理,尤其是当出现臀部发凉的时候也不会引起注意的。

屁股发凉是什么原因

原因一

一般来说屁股发凉多是考虑是属于肾阳亏虚导致的症状,可以使用点温补肾阳及气血的药物治疗。平时不要吃凉的东西,局部膀胱经运行不通畅。

原因二

有气血不足等原因,所以容易出现屁股发凉,是可以注意多运动的。

屁股的护理

1.进血液循环,保护腹部健康

久坐少动是造成的臀部血液循环不畅、淤血停滞的常见原因。臀部护理还具有清除聚集在盆腔部位湿气和浊气,保养女性腹部健康的作用。

2.疏通阳气,改善血瘀

护理臀部,不仅可以疏通督脉、太阳经、少阳经,补足阳气,缓解痛经、经血不畅等问题。还可以缓解腰部酸等不适。

3.排除毒素,滋养臀部肌肤

女人的臀部与腹部、腰部紧密相连的部位,护理臀部有利于排出腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素,还可以促进新陈代谢,从而收紧、细腻臀部皮肤。

4.改善体形,增强体质

臀部护理,有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪,上提收紧臀部肌肉,塑造性感翘臀。此外,保护臀部还可以补益阳气、调节冲任,改善月经、白带异常等。

5.保护阳气,温护子宫

正如中医所言“气血遇寒则凝、不通则痛”,护理臀部能益气助阳、散寒止痛,预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等的形成。可以改善女性盆腔内的血液循环,预防和改善妇科病。

6.改善血液循环,温宫助孕

腰部与臀部的衔接部位有暗藏着很多重要的穴位,护理臀部,可以活络臀部穴位,促进臀部血液循环。同时,护理按摩腰部的八髎穴,还可以改善子宫后位、“宫寒”等症状,营造“好孕”内环境。

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