很多人总是被各种压力所环绕，是名副其实的：孩奴、房奴、卡奴、车奴。而且来自经济方面和精神的双重压力压得人喘不过气、倍感头疼。有些人每次压力大、精神紧张时就会头里面一跳一跳的疼，这种疼被称之为血管神经性头疼。患上这种疾病，除了可以使用一些治疗神经性疼痛的药物，最重要的是要学会释放压力，缓解情绪，日常生活中要注意头部的防寒防风，注意休息。
概念
头跳痛又叫血管神经性头痛，跳着疼的感觉实际上是血管随着脉搏的搏动而产生的一种痛觉!在所有偏头疼的患者中，有三分之二是一侧头疼，而还有三分之一的患者是双侧头疼，也就是两边都疼，精神压力大、生活节奏快，导致植物神经功能紊乱时容易引起血管性头痛。另外，高原缺氧的情况、颅内血管病变(动静脉畸形、动脉瘤等)都是可以引起血管性头痛的。
头跳痛的鉴别诊断：
(1)神经性头痛：主要由于精神、情绪因素或各种压力引起的头痛，如常见的神经官能症性头痛、癔病性头痛、抑郁症性头痛、紧张性头痛(也称肌收缩性头痛)、焦虑症引起的头痛等，这类头痛多伴有各种神经精神症状，如心慌、气急、焦虑不安、失眠健忘等症状。这类头痛病程漫长，成年累月，头痛的时间多余不痛的时间，但头痛程度为轻、中度痛。
(2)脑外伤后头痛：头痛是其主要症状，但还有头昏、疲乏、失眠、精神紧张、容易激动、注意力不能集中和记忆力减退。头痛多在受伤的一侧，可以伴有触痛。头痛的性质可以是搏动性，也可为重压感，多为持续性痛，而且常为精神因素、体力劳动、声，响和亮光等刺激所加强。病人的表现很象一个激动的抑郁症病人。头痛的剧烈程度以及持续的时间与头部损伤的程度并无平行关系。神经系统检查正常，脑电图、CT和MRI扫描均无异常发现。可能与惊吓、恐惧、思想顾虑等有关。
缓解方法
1、注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。
2、注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。
3、注意室内通风，戒烟酒。
4、注意药物的影响，不要使用诱发偏头痛药物。
