脸上皮肤很油可以通过调整饮食、运动锻炼、加强局部卫生等方式缓解症状。
1、调整饮食:如果经常吃辛辣刺激和油腻的食物，可能会导致皮肤受到损伤，出现脸很油的情况，可以适当的调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，缓解症状。
2、运动锻炼:如果过于肥胖也会出现皮肤很油的情况，可以适当的进行有氧运动锻炼，比如跑步、骑自行车、打篮球等,改善新陈代谢，调节内分泌，缓解症状。
3、加强局部卫生：如果脸部清洁卫生不佳，也会导致脸上皮肤很油，可以适当的使用温水清洗，避免使用成分过于复杂的化妆品，促进皮肤组织恢复。
除了以上常见的办法外，如果情况非常严重，可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏等药物治疗。
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