腰疼可能是不良姿势、猛烈弯腰、腰肌劳损等原因导致,在此期间需要多注意休息,避免过度劳累。
1、不良姿势:如果长时间保持不良姿势,比如久坐、久蹲、久站,可能会使腰部肌肉处于疲劳状态,从而引起腰疼现象,在平时不要长时间保持不良姿势,少活动改善症状。
2、猛烈弯腰:如果搬抬重物或者扭腰,导致腰部肌肉出现拉伤,也会出现腰疼现象,必要时需要卧床休息,症状能够明显好转。
3、腰肌劳损:腰肌劳损是腰部肌肉损伤性炎症,一般会引起腰痛、如腰骶骨胀痛等现象,一般需要遵医嘱使用药物治疗,双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬片、塞来昔布胶囊等。
除以上因素外,也可能是腰椎间盘突出症因素引起,必要时到医院检查,查明病因配合治疗。