尿酸过低会有什么症状,吃什么食物补充蛋白质

作者:kunkun  时间:2018-11-01 15:41:48  来源: 大众养生网

尿酸过低有可能会导致四肢乏力或者是尿多,甚至还会伴随着记忆力减退。

如果体内出现了尿酸明显的偏低,一般可以通过饮食的方法调整,可以适当的吃一些高嘌呤的食物,这样能够促进尿酸的形成,也能够使尿酸增高,比如动物内脏、海鲜、啤酒、牛肉、羊肉等。但是在吃的时候一定要控制好摄入量,不能够一次性摄入过多,否则会增加胃肠道的负担。

在日常生活中还需要多注意休息,不能够经常性的熬夜或者是过度劳累,需要保证充足的睡眠时间或者是作息时间。

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