手热脚热心烦怎么调理

作者:huang2018  时间:2018-11-26 20:48:48  来源: 大众养生网

手热、脚热、心烦可以通过饮食调理、生活方式调理、药物等方式调理。

1.饮食调理:手热、脚热、心烦很可能是阴虚火旺的因素所引起,通常要调整饮食,在饮食方面应该选择清淡易消化食品,不要吃上火食物。

2.生活方式调理:手热、脚热、心烦应该及时通过生活方式调理,通常要养成良好的作息规律,每天要保证充足睡眠质量,不要熬夜。

3.药物调理:手热、脚热、心烦可能是肾虚因素所引起,可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗。

除了上述方法之外,也可以通过心理方式进行调理。

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