上火在平时的生活中很常见，跟熬夜、不爱喝水、饮食有着密切的关系，上火的症状有很多，虽然不是很严重，但让身体非常难受。在上火中不少人还会出现上火导致的牙疼，首先我们想到的就是祛火，祛火比较常见的方法就是吃下火药，去药店咨询或者去看医生，吃一些下火药，减轻牙疼，这是我们想到的第一种方法，也是大家很经常用的方法。
上面我们一般吃的是西药，这几天上火，月亮还喝了几天的黄连水，黄连也是一种下火的良药，只是味道确实很苦，能吃苦味的建议可以试一试，效果确实不错，怕苦的也可以在泡黄连的时候放一些冰糖，可以减轻黄连的苦味。在这里提醒大家，如果吃了西药就不要喝黄连，中西药不要混吃。
既然是牙疼，我们肯定要注意口腔的卫生了，晚上睡觉的时候一定要刷牙，有时候是因为细菌的作祟，导致我们晚上牙疼睡不好觉。在条件允许的时候，我们可以在饭后都进行刷牙或者漱口，减轻细菌的侵扰。
如果晚上刷了牙，但是还疼的睡不着的话，我们可以切一小块姜，含在牙疼的部位，姜有很好的杀菌的作用，也可以减轻牙疼，如果您含着睡着了也没有关系，这个可以含一晚上的，这样，牙不疼，也就很快进入梦乡。
除了以上我们做的那些，另外我们还可以多喝水。喝水可以将体内的毒气排出，就是因为毒气太大，内火旺盛才引起的牙疼，所以，有事没事的时候一定要注意多喝水，尽量是白开水，如果不喜欢喝白开水，可以喝一些下火的凉茶，花茶之类的。
另外，我们饮食方面也要很注意，不要吃辛辣，不喝酒，一切上火的食物就先不要吃了，比如：火锅，土豪级别的辣条，等等，这些即使你再喜欢，也要暂时的告别，牙疼时期，一定要吃清淡的，这样有助于早日康复。
牙疼的时候，我们可以多吃些水果，补充维生素。像苹果，梨、柚子、橙子等，这些对消除体内的虚火也是很有帮助的，也可以在你牙疼吃不下饭的时候，补充一点热量，免得挨饿受苦，月亮那几天牙疼严重的时候，真的什么都吃不下，就多多少少吃一些水果。
如果不再上火，但是还是牙疼的话，我们就要去看牙医了，看到底是因为什么原因导致的牙疼，如果是牙齿的毛病，就好好配合医生进行治疗，早日摆脱牙痛的烦恼。除了牙疼时期，平时我们也要主要口腔问题，不要等牙疼的才去注意，定期的去看牙医，对预防牙齿疾病有很好的帮助。
