胸软骨炎是否会自愈，要根据病情的轻重和患者体质进行判断，如果出现不适，建议去医院明确病因，对症治疗。
如果胸软骨炎是由于病毒感染，过度劳累等原因造成的，症状比较轻微，可能会自愈，可以通过注意休息，加强营养，使病情恢复。如果胸软骨炎比较严重，出现肩背部疼痛，胸软骨部位还出现肿块的情况，可能没有办法自愈，可以在医生操作下进行针灸按摩缓解，也可以遵医嘱口服布洛芬片，双氯芬酸钠缓释片进行治疗。
另外如果肋骨出现异物的情况，建议患者选择正规医院进行手术治疗，在治疗期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
发生这种疾病的时候一定要对症的进行治疗，症状比较轻的可以不接受治疗服用一些消炎药即可，如果症状比较严重的时候可以适当的进行休息，最大程度地减少上肢和胸部的一些活
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