夏天脸上长了小米粒疙瘩可能是由于过敏、日光性皮炎、荨麻疹等原因引起的，建议去医院明确病因，对症治疗。
1、日光性皮炎：可能是由于紫外线照射强烈引起的，日光性皮炎，可以通过做好防晒，避免紫外线照射缓解。
2、过敏：可能是由于接触的过敏原因引起过敏反应，出现皮肤表面长小疙瘩，可以遵医嘱使用甲钴胺、盐酸西替利嗪等药物治疗。
3、荨麻疹：可能是由于荨麻疹使皮肤表面血管扩张，引起丘疹，可以在医生的指导下使用，依巴斯汀片、盐酸非索非那定片等药物治疗。
除此之外，还有可能是由于毛囊炎等原因引起的，在治疗期间要注意个人卫生，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
根据您的描述，初步判断是由于过敏所致。但米粒状小疙瘩只是表面现象，过敏只是诱因之一，本质上是因为体内有毒素，没有清理干净，毒素长期堆积在体内，造成了现在的情况。
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