人们每天要靠腿走路，站着，跑步等活动，人们每天要适当的保养好自己的腿，每天不能过度的劳累，注意要适当的休息，有的人因为各种原因出现腿膝盖疼跟不能弯曲的情况，给生活带来了各种不便，很多人不知道这是什么原因造成的，腿膝盖疼不能弯曲怎么回事？
一.膝盖疼不能蹲最常见的是滑膜炎
正常的关节滑液为碱性液体，而由于损伤后渗出增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，如不及时清除积液，则关节滑膜长期炎症刺激反应，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动，导致膝盖不能弯曲，也会引起疼痛。
二.膝盖疼不能蹲考虑可能是半月板损伤
如果膝关节微屈时，突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能会引起半月板撕裂。这时候会有明显的膝部撕裂感，关节疼痛并活动受限，走路跛行都会感觉到问题。
三.膝盖疼不能蹲可能是脂肪垫劳损
这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的人群。很多时候患者都会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状会更加明显，大部分人都会有类似的体验。
四.膝盖疼不能蹲可能是外伤或受损
如果外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，一般人群会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。如果长期超重负荷会导致膝关节肿胀疼痛，有时活动关节会有摩擦音。这种情况往往伴随着畸形和疼痛。
五.膝盖疼不能蹲可能是骨质增生
骨质增生多发于中老年人，长久会形成骨刺，而骨刺对软组织的损伤和危害是非常大的。膝关节骨质增生初期可能疼痛不严重，但与气候变化有关；严重后，晨僵及久坐后有胶着现象，关节伸屈功能障碍，跛行，功能受限。
