一般情况下摇头后脑勺疼可能是由于睡眠不足，脑供血不足，颈椎病等原因导致的，建议在医生的指导下进行改善。
1、睡眠不足：如果在平时工作压力过大，睡眠时间过短，容易导致脑勺疼，建议多注意休息。
2、脑供血不足：通常是由于受到外界环境的影响或者脑血管病变等原因导致脑供血不足，可能会出现摇头后脑勺疼痛的情况，建议在医生的指导下使用尼莫地平片或者盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。
3、颈椎病：平时长期伏案工作或者低头，容易导致颈椎疾病的发生，出现脑神经疼痛，建议在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片等药。
此外除了这些原因，可能是由于脑动脉粥样硬化症等原因导致的，建议在医生的指导下进行治疗。
