牙龈有个硬疙瘩可能是上火牙龈炎症或者牙槽骨增生等原因引起，需要根据引起的原因采取相对应的治疗措施。
1、上火：如果长期使用辛辣刺激性食物，导致上火可能会出现牙龈张硬疙瘩，可以多喝水缓解症状，平时要避免辛辣刺激性食物。
2、牙龈炎症：如果不注意口腔卫生，可能会导致牙龈发炎，导致局部肿胀，出现硬疙瘩的情况，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊等药物促进炎症消退。
3、牙槽骨质增生：可能是局部炎症刺激或者用药不当等原因引起的，如果没有明显特殊不适症状，一般不用特殊治疗。如果疼痛症状比较严重，必要时可进行手术治疗。
除上述原因以外，还可能是颌骨肿瘤等原因，建议患者要查明病因对症治疗，以免会延误病情。
可能是因为炎症引起的，所以平时不要吃一些上火的东西，吃一些消炎药，如果不放心可以去正规的医院检查一下，问题一般不会很大，不要错过最佳的治疗时机，吃的时候可以多吃
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