上身怕热下身怕冷

作者:kunkun  时间:2019-01-15 08:28:26  来源: 大众养生网

上身怕热,下身怕冷,从中医的角度来说这属于阳气亏虚,主要是因为虚火的原因造成的,或者是体内有湿热出现,这种情况更注重平时的调理避免这种情况愈发严重,这就容易导致一些疾病的出现,除了可以通过一些中药来进行调理以外,平时要注意适度的健身,另外要注重合理的饮食。

造成阳虚的原因有很多,有些人群属于阳虚体质,有自身基因所决定。当然并不是所有的阳虚都是由天生体质所决定,许多不良的生活习惯会引起阳气的损伤。比如很多人喜欢吃生冷寒凉的食物,如西瓜、椰子、香瓜、梨、鸭肉、冰激凌、冰镇饮料等等都易耗伤人体阳气,过量食用这些使阳气受损,进而影响我们的体质。

再有就是某些疾病过度服用寒凉药物,如女性痤疮,长期服用如菊花、蒲公英、连翘、紫花地丁、败酱草、金银花等寒凉药物,久服不但无效,反而加重了阳气的亏虚,阳气亏虚,最易感受寒气,出现了手足的冰冷。

与此同时当今时代,现代医学广泛使用抗生素及激素,导致了二者的滥用,一定程度造成了人体阳气的损伤。当然现代人工作压力大,熬夜及各类夜生活的开始,也一定程度地造成人体阳气的暗耗。

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