如果是由于生理原因所导致的，可两天到三天刮一次，如果是由于病理原因素导致的，可一天刮一次，根据自身情况作出准确判断。
1、生理原因：如是由于经常进食生冷刺激油腻的食物，导致舌苔增厚，建议两天到三天刮一次，可在刷牙漱口时与刮舌苔同时进行。
2、病理原因：如是由于炎症刺激或上火所导致的舌苔增厚，可一天刮一次，不能过于频繁。
平时应注意饮食清淡，多吃一些健脾利湿的食物，注意口腔卫生，一天保证刷牙漱口早晚各一次。
舌苔多久刮一次
作者：zhenzhen 时间：2019-01-22 08:22:45 来源：
大众养生网
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