突然白头发增多，多考虑是精神压力过大、营养缺乏等原因造成的，也不排除是肾阴虚导致的，可以根据原因对症处理。
1、精神压力过大：如果长期处于精神压力过大的状态，可能会导致内分泌出现紊乱的情况，从而是黑色素细胞功能紊乱，诱发以上现象。此时需要调整自身的精神状态，可以多听舒缓心情的音乐。
2、营养缺乏：如果长时间营养摄入不足，通常不能满足毛囊的营养需求，从而出现白头发的情况。此时可以加强营养的摄入，多吃营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够为机体补充营养。
3、肾阴虚：通常是房劳过度以及先天肾气不足等原因造成的，发病后可能会出现失眠多梦、头晕眼花等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
除此以外，还有可能是经血虚弱、血热偏盛、肝郁脾虚等原因造成的，建议到正规医院就医治疗。
白头发增多，其原因是肾虚，精血不足的时候，就自然而然会长出白发，这个时候头发中的黑色素就会慢慢地减少。当然有的时候，大家之所以会出现这样的情况，是因为自己的情绪
首先需要告诉你的就是，引起一个人白头发增多的原因是有很多的，而针对你年纪轻轻就长这么多的白头发，原因也是有很多方面的，一般可以分为生理上的原因以及病理上的原因。
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
