考虑因为减肥节食引起的胃黏膜的萎缩。需要慢慢把胃调理过来。头晕可能是贫血的症状。这些和节食都是有关系的。建议此后吃容易消化的食品，多喝小米粥用来养胃。如果有厌食症，实在吃不下饭，建议去医院检查，对症治疗。
养胃的食物:
1、牛奶。牛奶是生活中很大众的一类健康饮品，喝牛奶有助于补肺胃，生津液、润大肠的功效，但是患有腹泻、脾虚症等病人不宜过多使用。
2、粥。粥是胃病期间经常喝的一类食物，它有助于胃消化。
3、菜汤。同粥一样汤也有助于胃的消化。
4、面条。尤其是细的面条，更容易煮烂，更有助于胃消化。
5、馒头。发酵了的馒头，可以使淀粉转化为糖类物质，及补充了能量又有助于消化吸收。
6、山药。山药的成分中含有多糖，能够对胃黏膜起保护作用，进而也保护了胃。
养胃不仅是吃的方面注意，还要注意规律吃饭、进食的温度适宜、吃时还要注意细嚼慢咽，不能狼吞虎咽的吃，少抽烟、少喝酒等。
花季、莫浅忆问#我做了胆囊摘除手术已经有十多年了，最近一直感觉肚子疼得非常的厉害，而且嘴唇里面也没有味道，请问这是什么原因引起的呢你要怎么办？大众养生网小编解答
就這樣散了问#我这段时间吃东西的时候总是感觉自己的嘴巴没有味道，所以吃什么都没什么味道。嘴没味是怎么回事，应该要怎么办才好？大众养生网小编解答：初步考虑是体内缺
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
