胃不舒服可以艾灸神阙穴、中脘穴或者三阴交穴等穴位来缓解,建议根据引起的原因,选择合理的治疗措施。
1、神阙穴:如果是胃寒引起的,可以选择艾灸神阙穴,即肚脐的位置。通过刺激肚脐,可以使体内的寒气排出体外,有缓解胃疼的效果。
2、中脘穴:中脘穴位于肚脐和剑突连线的中间,艾灸此穴位对胃不好导致的胃胀、胃痛有很好的效果,可以起到温中健脾作用。
3、三阴交穴:这个穴位属于肝、脾、肾等三大经络的交会穴,适当的艾灸可以听到疏肝理气,健脾养胃等功效。
除了上述常见的穴位以外,还可以通过艾灸关元穴等穴位,如果症状没有得到缓解,建议要及时就医治疗。