森田疗法的自我治疗一般是以顺其自然为原则,治疗的过程中一般不会违背患者的意思,一般会为所当为以及顺其自然,并且需要使患者的心情保持愉悦,要避免长时间的焦虑或者情绪过度紧张,而且也需要避免长时间的情绪担忧,要保持愉悦的心情,为任何事情需要避免过于强求,通过自我心情的调整,对于神经官能症能够起到辅助改善的作用,但是病情的轻重程度不同,所以患者的恢复效果也会存在一定的偏差。
森田疗法对于多种精神疾病能够达到治疗的作用,比如可以用于焦虑症或者恐惧症的治疗,也可以用于强迫症的治疗,而且对于抑郁症也能够起到辅助调理的作用,还可以用于人格障碍症的辅助调理,但是每个人在治疗期间的敏感程度不同,以及病情的发展阶段不同,所以治疗的效果都会存在一定的偏差,在治疗期间没有得到有效的改善,还需要做心理疏导治疗,或者通过抗精神病类的药物治疗,对患者的情绪以及病情的控制有着更好的效果,可以降低产生的危害,可以缩短病情的治疗时间。