肋骨的部位，是位于胸部中央的上方的位置，这个部位接触外界的点是比较多的，应该积极地保护好才可以，是很容易引起受伤的，如果是肋骨断了的话，应该要进行接骨的治疗，必要的时候还是需要打石膏的，应该中药调理治疗，慢慢地等病情好转之后，再进行物理治疗，可以针灸甚至是按摩治疗效果都是不错的，平时注意多休息饮食的时候多吃一些蛋白质丰富的食物。
肋骨断了的话，应该积极地进行药物治疗，尤其是中药的治疗方法是不错的，首先应该保证骨骼的正常的愈合才好，可以多吃一些有利于骨骼恢复的食物，尤其是骨头汤的效果是不错的，是可以多吃的，平时运动的时候应该注意不要剧烈，最好是做一些轻微的运动，还要注意饮食是不能吃刺激的食物的，注意多休息平时多晒太阳，注意腰部胸部肌肉的锻炼，加强修复是比较好的。
肋骨存在骨折的情况下，应该尽量卧床休息，要吃高营养高维生素和高热量的食物，还要多吃水果蔬菜，不要剧烈咳嗽和用力大便。尽量避免比较剧烈的运动，以免活动时造成骨折错位。但还是需去医院就诊，仔细诊断肋骨骨折类型固定保持呼吸道通畅十分重要，如果过于严重的话一般需要考虑进行手术固定以免造成气胸发生的可能。并且饮食注意避免辛辣食物及烟酒刺激，尽量以清淡为主。
