脚掌是支撑人体走路的一个重要部位，所以脚掌容易长出老茧也无可厚非。但是对于爱美的女性来说，身体上的每一个瑕疵都不能忽视，所以如果脚掌经常长老茧的话就会形成一位爱美女性的心病。而脚长老茧和一个人不合理的走路姿势及长期穿不合理的鞋有关系，接下来就讲解脚长老茧的解决方法。
脚上总是长老茧可以使用以下方法消除：
1、脚上刚刚长出薄茧时，比较容易解决，只要用温热的水泡脚，使角质吸收水分变软，发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉。
2、脚茧较厚的应当求助于皮肤科医生，会用消毒刀片逐层将脚茧削去。削脚茧需要重复多次。但注意不能过于频繁，否则会因为刺激皮肤角化，长茧的速度会更快。
3、不能自己撕扯脚茧，或用剪刀，指甲刀去除脚茧，因为这不仅会令修剪处皮肤不整齐，脚茧还易变得更厚更硬。
4、为了防止长茧，应该穿大小适中，柔软舒适的鞋，鞋里面可以垫上柔软的鞋垫。
5、每天适当做一些脚的按摩和护理，给脚涂上一层厚厚的保湿霜，有软化脚茧的作用。
6、泡脚时可以在水中加入艾叶500克，红花100克。平均分为20份，每日一份(加食醋100克，花椒20，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开--用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，一般15-30分钟。需要长期使用。
7、用醋泡脚。倒一盆温水，再倒一小杯子白醋混到水里，把脚放在里边泡上10到20分钟左右。醋可以软化硬皮，可用手搓搓脚，看皮肤是否泡软。当硬皮泡软后可用细纹的磨脚石磨硬皮处，注意不要太使劲，以免磨伤皮肤。一次是不能完全磨平的，可以隔一晚泡泡磨磨，磨过三四次一般硬皮就会慢慢磨掉，露出正常的软皮肤。当然用手搓也可以，不过搓得没那么干净，而且搓起来还费劲。磨过后洗净擦干，然后可以给足部按按摩，尤其是硬皮处要多揉揉。当硬皮磨掉恢复正常后最好也是能经常的泡泡脚，用清水即可，能有效防止再起硬皮。
