肝胆不好可以通过饮食调理、多喝水以及多运动等方法改善，必要时遵医嘱用药物治疗，具体要看症状轻重。
1、饮食调理：肝胆不好的人平时要注意饮食清淡，适当多吃蛋白质、维生素及矿物质含量高的食物，不能吃辛辣刺激及太油腻的食物，防止加重肝脏负担。
2、多喝水：肝胆不好的人多喝水能加快身体新陈代谢，从而减少体内代谢废物及毒素对肝脏造成的损害。
3、多运动：多运动能加快身体新陈代谢，还能增强个人体质，也能在一定程度上起到增强肝胆功能的作用。
4、用药：如果肝胆不好的症状比较严重，也可以遵医嘱服用甘草酸二胺肠溶胶囊、水飞蓟宾胶囊或消炎利胆片等有保肝护作用的药物调理。
︶零落的回忆ㄟ问#您好，我朋友他今年才有38岁，医生说肝胆不好，但是平时显得人很疲劳，而且平时都会喝酒，这样会伤害到肝胆吗？应该怎么调理？大众养生网小编解答：您
我們都沒錯问#我同事老高最近总说肝胆部位不好，总是有些说不出的难受，感觉非常郁闷和担心，想问一下，像老高的这个事情呢一般有哪些不好的表现啊？大众养生网小编解答：
被妳嘲笑著。ㄟ问#我的脸上最近总是长痘痘，而且还总是长在左边的脸颊的部位，到医院做检查，医生说这是因为肝胆排毒不好，不知道肝胆排毒不好怎么办呢？大众养生网小编解
曾握紧的拳头问#我最近发现自己排毒不是很好，有时候会出现肚子难受，不舒服，脸上还会出现豆豆不知道是不是我的肝胆排毒出现了问题导致的这个情况。大众养生网小编解答：
≮獨戀你的唇≯问#我妈妈这段时间，面色很不好，没有以前那么红润了，脸色蜡黄的，而且总是觉得，恶心干呕，他说是胆不好，胆不好的症状是什么？大众养生网小编解答：但不
首先可以肯定的告诉你，肝功能不好，很多时候会导致总胆红素偏高，这是客观存在的事实。针对你师父的情况，估计他的肝功能减退是由于经常大量饮酒所致。而肝功能受损后，很
