每天没有精神身体乏力一般是贫血、睡眠不足、营养不良等，原因有太多种需要根据每种不同的原因做治疗。
1、贫血：每天没有精神身体乏力，很可能是在生活当中出现了贫血导致的，要到医院去做血常规检查，如果是贫血，可以根据医生指导服用硫酸亚铁片和当归补血口服液等。
2、睡眠不足：每天没有精神，身体乏力，也要让专业医生诊断一下，是否出现了睡眠不足，有一部分患者是在长期睡眠不足或缺乏锻炼的状态下所形成，要保持充足的睡眠时间和适当锻炼。
3、营养不良：经常偏食或者挑食，很可能会导致营养不良，也会伴随着精神和身体乏力的表现，需要做好饮食上的调整，吃些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、虾皮等。
除了以上这些原因之外，也不排除是长期久病或者是体亏吃亏等引起的。
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