人类排泄物主要是由人体无法消化的膳食纤维组成,即在日常饮食过程中,如果摄入了较多的膳食纤维,如蔬菜和水果,使大便更容易成型,且不易下冲。相反,如果吃了较多的高蛋白、高油脂、精制淀粉的食品,如精面馒头等食品,这样形成的大便特别不易成型,比较粘。中医认为脾虚多是由于脾虚引起的,湿浊下排会导致大便粘腻。饮食方面也有一定的影响,如果不排除大便粘粘的可能是在排湿气。
引起大便粘稠的原因有:
1.有大便粘糊糊的症状,有可能是你吃了一些不干净的东西导致你稍微有腹泻,在这种情况下,你需要回想一下自己吃了哪些可能不干净的东西,下次一定要注意,如果肚子还有些不舒服,就需要服用止泻药,防止大便粘糊糊的症状再加重,导致自己拉肚子。
2.也有可能是由于胃肠道功能差、肠道菌群失调导致消化不良,所以出现大便粘稠的情况,需要服用健脾胃促消化的药物或多喝一些小米粥等食物来调理自己的肠胃。
3.假如大便粘糊糊的症状持续了一段时间,就要考虑自己是否得了肠炎。大便检查要到正规的医院进行检查,然后找医生为你诊断。药物治疗要根据医嘱,平时要吃容易消化的食物,不能吃辛辣生冷的食物。