膝关节置换术后康复训练有哪些

作者:wangxiaoli  时间:2019-12-15 21:35:34  来源: 大众养生网

膝关节置换术后的康复训练主要包括针灸推拿,游泳、股四头肌训练等,建议在医生的指导下选择适合的训练方法。

1、针灸推拿:在康复训练时,可以在专业医生操作下进行针灸,足三里穴,阴陵泉等穴位,促进关节功能的恢复。

2、游泳:可以适量的进行游泳锻炼,锻炼肩关节周围的肌肉,增加关节灵活度,有助于病情恢复。

3、股四头肌训练:主要是通过跳绳锻炼,能够锻炼膝关节周围的肌肉,是很好的康复训练方法。

除此之外,还可以通过裸关节训练等,建议积极配合医生进行康复训练,而且要注意保暖,避免过度劳累。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫