每到冬季的时候，嘴唇会干裂，不小心就会咬破嘴唇，一旦咬破就要及时的清理伤口，避免出现感染，或者涂抹一些保湿的唇膏，让嘴唇湿润一下，愈合的就会快一些。冬季除了要对唇部进行护理，也可以多吃一些对护唇比较好的蔬菜，如：豆芽、白菜等，可以去火还可以提升免疫力，唇部光滑有弹性，给整体的面部形象更加分。
嘴唇咬破了怎样恢复的快? 6大方法有效护唇
(1)预防感染
如果嘴唇的伤口不深，且流血不多的情况下，可以不用去医院进行清创处理，可自己先用碘伏消毒，在口服泻消炎药物预防伤口感染即可。不需要做过多的干涉，嘴唇的愈合能力是很强的。
(2)待其自己愈合
口唇的自我再生能力是非常强的，如果嘴唇磕破后只要不引发感染，自己可以慢慢愈合，并且不会对生活造成太大的影响。特别是唇内侧的粘膜破裂后，愈合是比较快的!但是容易形成溃疡，产生疼痛!
(3)涂抹香油
如果是因为干燥缺水而导致的嘴唇外侧破裂，可以在嘴唇上涂抹一层香油，使嘴唇湿润即可。香油有消炎、促进伤口愈合的作用。
(4)清热下火
很多时候嘴唇破了是因为上火造成的，这个时候可以适当服用些下火药，或者喝些下火茶等对嘴唇愈合都有帮助。如胖大海泡水等都可促进体内火气的消除，加速嘴唇伤口的愈合。
(5)涂抹蜂蜜
如果是嘴唇内部磕破了，不小心形成溃疡面的话，可直接用筷子蘸取蜂蜜涂抹在溃疡面上，不仅可以止痛，还能促进溃疡面的愈合。
(6)少吃辛辣
嘴唇破了后饮食要多加注意，应该以清淡营养为主，多喝水，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物，注意口腔卫生，这样才能更有利于伤口愈合。
秋季嘴唇干裂怎么办?
(1)温和去角质
干燥的气候让我们的嘴唇变得干燥，让人讨厌的唇纹和粗糙的死皮会让人显的更加苍老，很多时候我们觉得嘴唇的颜色不好看，甚至出现裂缝和脱皮现象，这些都是唇部角质在作怪。
先用热毛巾敷唇大概3分钟左右，然后用白糖在双唇上轻轻摩擦，直到糖完全融化。
(2)定期按摩唇部
定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。
(3)随身带润唇膏
天气干燥，唇部肌肤容易缺水，干燥，所以随身携带一支润唇膏，抢救干燥的唇部肌肤。选用天然原料的润唇膏产品，给唇部深度滋润。
嘴唇干裂脱皮多吃什么好?
第一：大白菜
大白菜就是大自然最好的赐予了，含有的维C相当丰富，想要皮肤不干燥，就要多摄入维生素C，而大白菜不仅含有的维生素高，水分也是相当可观，是冬季补充身体水分不可多得的好方法，又是日常食用的绿色蔬菜，我们可以放心选择。不过想要营养发挥完美，就要注意烹饪的方法。
第二：绿豆芽
绿豆的功效我们都清楚，清火去热，而绿豆芽是绿豆制作而成，不仅拥有清火气的效果，含水量同样很高，而且还能够促进肠道的正常蠕动，改善消化功能，最重要的还是含有的维生素C和水分，不仅口感清脆，用来作为冬季补水实在靠谱。
第三：山药
山药素来都是养生中的佳品，但很少有人知道山药有不错的润泽作用，这是因为山药本身含有很多的游离氨基酸等成分，这些成分能够维持皮肤的滋润状态。同时山药还具备补虚的作用，多吃对身体免疫能力的提高有一定作用，非常适合冬季维持肌肤润泽，提高免疫力食用。
第四：奇异果
奇异果的名字如雷贯耳，相信大多朋友都有知道它是水中的泰斗级别，含有的营养成分在水果中是相当高的，特别是维生素C等对皮肤干燥有很强缓解作用的物质，是其他水果的好几倍。不妨在冬天的时候每日一颗，不仅能预防衰老，还能补水提亮肤色，一举多得。
