老打嗝可以通过弯腰喝水，因为弯腰90度，能够使胃部离膈肌较近，通过喝热水能够温暖膈肌，起到缓解作用。
患者出现打嗝现象，可能是饮食不当，比如摄入过冷或过热食物，刺激到肠胃，或者是活动量较少、器质性病变等引起。部分患者也可以选择通过快速喝水，或者屏住呼吸30秒左右，便能够缓解打嗝症状。也可以尝试深呼吸后憋气，然后再慢慢吐出，反复几次能够增加腹腔压力，抑制打嗝现象。
日常生活中应避免过度疲劳，可以适当卧床休养，饮食方面可以多吃清淡食物，有助于肠道消化。
老打嗝如何止嗝快
作者：chenwei 时间：2020-03-11 15:10:49 来源：
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