鬼压床又叫睡眠瘫痪症，很多人都经历过“睡眠瘫痪症”，有的人第二天起來怕得要命，那麼究竟“睡眠瘫痪症”究竟是不是有亡灵呢，睡眠瘫痪症是什么原因？睡眠瘫痪应当要挣脱吗?睡眠瘫痪症的科学研究表述又是什么呢？一起来看一下。
实际上，睡眠瘫痪不容易挣脱，不容易对人体造成欠佳影响，也不会导致严重危害，因此我们不应该太担忧。睡眠瘫痪主要是由人的大脑控制保持清醒的視覺和触觉地区，另外控制肌肉地区维持休眠状态造成的。这时，虽然患者能见到和听见他周边的东西和响声，但因为肌肉张力极低，他控制不了自身的活动。它关键产生在睡眠质量的迅速眼球运动阶段，它是一种相对性普遍的生理现象。尽管它会影响睡眠质量，但不容易危害身心健康。
什么叫睡眠瘫痪症？
“鬼压床”在医药学上被称作睡眠瘫痪症，这类状况产生在大家进到睡熟刚开始作梦的快速动眼期，这时候除开呼吸肌及眼外肌外，别的骨骼肌都处在极低支撑力的情况，它是一种维护功效，能够 防止我们伴随着梦镜做出姿势，而损害到自身或者枕边人。而睡眠瘫痪症则是在快速动眼期中，因不明原因观念忽然保持清醒，但身体的肌肉仍停留在低支撑力情况，因此没法进行观念指挥者的姿势，仿佛人体被别人抑制，想动又动不上。
睡眠瘫痪的原因是啥：
医生介绍，睡眠瘫痪症是产生在睡眠时间中的快速动眼期，快速动眼期更是我们进到睡熟刚开始作梦的睡眠时间。在快速动眼期中我们的骨骼肌除开呼吸肌及眼外肌外，都处在极低支撑力的情况。它是一种维护功效，能够 防止我们随着梦镜做出姿势，而损害到自身或者枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知道是啥原因，观念已冷静下来，可是身体的肌肉仍停留在低支撑力情况，而导致不听观念指挥者的情况。总会因人体出現异常情况而人的大脑匪夷所思，再加害怕的想象，导致出现幻觉状况。
睡眠瘫痪症的伤害
1、促使心态焦虑不安
在睡眠质量神经医药学上是归属于一种睡眠瘫痪的病症，病人在睡眠质量那时候，展现半醒半睡的情景，脑电波是保持清醒的波动幅度，有的人还会继续合拼有影象的出现幻觉，但全身肌肉张力降至最少。
2、产生出现幻觉
说白了的这类睡眠瘫痪症一般全是产生在人不久入眠或是是在要醒还不醒的情况下，身患睡眠瘫痪症的人觉得自身早已醒过来，觉得自身能听到周边的响声及其能看到周边的事儿，但就是说动不上，也出不上声，有时候还伴随出现幻觉。
3、造成焦虑
大部分人到这个时候会感觉焦虑，幸而这类情况大多数在十多分钟里会自身渐渐地或忽然地修复身体的姿势。可是，案发之后觉得還是有点儿可怕，非常容易心神不宁。
