牙龈边上长了个小肉坨一般是由于身体上火所造成的，还有可能是患有牙龈息肉所导致的，需要特别注意口腔的卫生清洁，并且还可以配合医生采取药物或者是手术的方法治疗。
1、身体上火：如果在饮食上经常吃一些辛辣和刺激性的食物或者是饮水量比较少有可能会导致身体上火，而且还有可能会导致牙龈出现肿胀的情况，因此可能会出现牙龈边上长个小肉坨的现象，通常可以配合医生采取清热解毒类的药物进行治疗，比如金银花颗粒，也可以配合医生采取消炎抗菌的药物治疗，比如罗红霉素胶囊或者是阿莫西林胶囊等等。
2、牙龈息肉：牙龈息肉一般是来自牙周膜以及牙龈结缔组织良性增生物通常和局部刺激因素以及内分泌变化有比较大的关系，多数会导致前牙区牙龈乳头处出现肿物，而且质地较韧，在触碰时可能会有出血的情况，如果持续增大或者是出现了不适的症状，可以采取手术切除的方法治疗。
平时要养成每天早晚刷牙以及饭后漱口的良好习惯，并且在饮食上还要选择一些比较清淡的食物。
可能是因为炎症引起的，所以平时不要吃一些上火的东西，吃一些消炎药，如果不放心可以去正规的医院检查一下，问题一般不会很大，不要错过最佳的治疗时机，吃的时候可以多吃
造成牙齿牙龈长息肉的原因有很多，最常见的牙龈长息肉的原因是由于吃食物的时候，食物留在牙龈，比如说吃鱼的时候鱼刺刺进我们的牙龈停留在牙龈里面，没有及时的清除干净，
大多是由于牙龈破裂的情况导致的口腔组织的损伤所导致的口腔疾病，主要是因为发炎的情况，平时要注意口腔卫生，不要轻易弄掉牙齿上的息肉，配合用药或注射抗生素消炎治疗。
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
