女性朋友们假如处在哺乳期间可能会出現乳晕水肿这类状况，例如喂奶的方法有误或是用手动吸奶器全力吸允乳头得话就非常容易造成乳晕肿，还一些女性朋友们是由于奶水堵塞而小宝宝全力吸允乳头造成的。尽管这不是十分比较严重的乳腺病症，可是小宝宝再度吸乳头时也会特别疼，因而最好是尽早采用解决治疗措施消除水肿病症。
一、推拿。女士产生自身的乳晕水肿时，可先根据按摩手法减轻医治，适度开展推拿可以输通乳腺管，促进水肿病症减低和消退。在推拿以前最先应当清洗自身的两手后握紧全部产生水肿侧的乳房，随后适度用劲从乳房四周向乳头的方位开展挤压成型和推动，在觉得疼痛较比较严重的位置略微用劲推拿。这时还可选用的按摩方法有下列几类：
1、推抚法：最先应当取座位或侧卧准备好，把胸部充足曝露以后，先在部分撒上一些轻钙粉或是擦抹些石蜡油，以具有润化实际效果。然后应用手掌心从乳房四周顺着乳腺管的迈向渐渐地的往乳头方位推抚，每一次能够持续实际操作50～100次。
2、揉压法：把手掌心的小鱼际或大鱼际放到疼痛位置，施加捏揉技巧开展揉压，有硬块的位置能够反复揉压多次，等硬块变松后就可以终止。
二、出現乳晕水肿等病症时，最好是防止经常给宝宝喂母乳，尽可能增加每一次喂母乳的時间，以让乳头组织足以歇息。另外应当挑选比较宽松的胸罩做支托，例如绵软的纯棉的胸罩便是非常好的挑选，能够避免乳房血液循环系统遭受影响，另外还能维持乳腺管的顺畅，防止乳汁淤积而造成硬块，缓解乳头疼痛觉得。
乳晕水肿的女性朋友们除开根据手术方法去水肿以外，还应当尽可能留意搞好合理饮食，尽可能确保饮食清淡，可多吃些带有蛋白和维他命的食材，平常不必吃过度油腻感的食材、高脂肪食材、高糖原食材，以防造成乳汁淤积而影响到水肿病症的康复治疗速率。
