在我国中医学源远流长，近几年来在减肥瘦身上中医学的运用也愈来愈普遍，艾炙是我国的一种传统式的诊疗方法，用艾草熏出去的烟能够做到医治我们人体病症的实际效果，乃至是能够协助我们减肥瘦身，今日给大伙儿强烈推荐的是熏肚脐减肥法。
什么叫熏肚脐减肥法？
一般减肥穴位之一便是在肚脐眼上一吋的水分穴，耳朵的耳针穴也是减肥穴位。采熏肚脐眼减肥瘦身，应当便是对于挨近减肥穴位中医针灸艾叶草，刺激性穴道，做到减肥瘦身之效。
熏肚脐眼减肥瘦身操作流程
1.清理肚脐眼周边皮肤。
2.开展精油spa。
3.将艾灸贴切一半预留(一次约用一条)。
4.以滴定管将带有草本成份的单方精油滴在肚脐眼中(依据使用说明书决策使用量)。
5.引燃艾灸贴，引燃那头向下，塞进艾筒中。当单方精油同草本植物中的成分渗入皮肤时，用灸治的方法将其转换为原气，再根据经脉把原气舒散全身，进而推动基础代谢、身体排毒减肥瘦身。
6.放入软垫，再放入艾筒，卷一条纯棉毛巾垫在艾筒门把正下方。
7.刚开始薰脐，時间约1钟头，应依据个人情况挑选
8.进行后，擦试肚脐眼周边的单方精油。
适合群体
睡眠质量不好，劳累过度、肥胖症、手脚冰冷、内分泌失衡、便秘、腹胀、需要水蛇腰瘦身的人。一般人假如要探险采这类熏肚脐眼的治疗法，以做到减肥瘦身之效，得优先查验本身的人体：重感冒、有炎症状况、月经疼痛、高血压这些症状者，最不适合采针炙疗法。除此之外，在灸艾叶草时，如产生昏昏沉沉的状况，这类会晕针者，也应先终止医治。
常见问题
1.在喉咙痛痒、发热时，不宜开展香熏肚脐减肥法，会造成病况加剧。
2.如果是肌肤过敏的新娘子，谨慎使用此方式 开展减肥。
3.留意自然通风，封闭式的自然环境应用此方式 减肥，会造成头昏状况
