这类状况大部分是因为病人睡眠质量时张口呼吸导致的，因而吃药并不可以具有医治功效。当这些人进到休眠状态后，即当然把口伸开，用鼻与口另外吸气，数钟头出来，口角之体液基本上被蒸发消失殆尽。故醒后常感口干口渴，或因口干口渴难耐而吓醒。
睡眠质量时张口呼吸的状况，一般产生在下面三种人的身上：1、睡眠质量时有打呼噜习惯性者，必张张口鼻另外吸气；2、漫性支气管炎、心脏病等病人，病发常常有氧气不足觉得，入眠后这种感觉更加显著，因而，张口呼吸以求取很大的氧摄取量。3、大白天过度疲劳，或重病老年人，或体质虚寒，睡眠质量时通常深而熟，且多有氧气不足状况，故也张口呼吸，而求充足co2摄取。但是，这类病人在疲惫清除、病症转轻或治愈后，会有一定的缓解。
早上起来出現舌头发干一般常见于喝水少、饮食搭配不太好、室内干燥、容易上火、阴虚火旺等造成，建议平常留意多饮水，不必吃刺激性食物，降低食用盐的摄取，能够 适当喝菊花茶，假如室内干燥，能够 应用空气加湿器，看是不是能够 转好修复，还可以到医院门诊中医科就医开展辩证，依据病况采用用药治疗。
早上醒来舌头干燥可能是阳虚津少,或气虚阳弱,体液不承引发.阳虚津少时。能够 服食六味地黄丸,增液汤,五汁饮这些。平常也要多吃瓜果蔬菜，如红萝卜、翠绿色蔬菜等。宜多吃水分多的新鲜水果：桔子、甜瓜、桃子等。也要注意休息，多饮水，防止辛辣食物刺激性饮食搭配。此外留意假如睡觉打鼾或者肺部疾病呼吸困难或者鼻炎张嘴呼吸都是有可能造成的。
