舌头有锯齿状有可能是因为脾胃虚弱所引起，可以通过改变饮食结构以及口服药物来做调理。
在平时过度劳累或者是饮食不当，作息习惯不太规律，喜欢吃寒凉的食物容易对自身的脾胃造成损伤，或者是长时间待在潮湿的环境中，体内的湿气比较重，也会引发脾胃虚弱，体内的湿气不能及时的排出，就会导致舌头肿大，舌头上就会有锯齿状，如果只是单纯出现了，舌头肿大没有出现其他异常反应，一般不用特殊治疗，在平时可以多吃一些具有健脾除湿的药物来做调理，要是患者还会出现身体乏力、腹泻、头晕头痛、面色苍白、胃寒等表现，就需要及时到当地正规的中医院做中医辨证，在医生指导下，通过口服中成药物配合汤剂来做调理，可以促进体内的湿气排出。
在用药调理期间，饮食需要以清淡为主，可以吃一些富含优质蛋白质以及维生素的食物，尽量不要吃过于油腻，或者是刺激性的食物，避免影响到药物吸收，也有可能会让病情加重。
平时需要养成良好的生活方式，可以根据自身的体质适当做一些户外锻炼，促进身体血液循环，也可以增强自身的抵抗力。
