说话多了嗓子就哑主要是因为声带出现了炎症引起的，声带本身就炎症，如果说话过多就会导致声带变得肿胀、充血，使患者出现声音沙哑、吞咽困难等症状，同时嗓子哑也跟咽喉炎有关。
在生活中有很多人都会发现，说话多了后声音变得沙哑，特别是一些哭泣的人，哭泣过多就发现声音沙哑的厉害，这主要跟声带有关，如果说话说的太多，就会导致声带受损，使患者出现声音沙哑的状况，说话过多导致声音沙哑后，一定要减少说话，可以使用胖大海泡茶喝，能够减轻喉咙肿胀，使声音沙哑得到恢复。
不仅说话多了会导致声音沙哑，同时如果咽喉有炎症刺激，也会导致患者出现声音沙哑的状况，咽喉对人的身体是很重要的，如果反复受到致病菌的刺激就会引发炎症使咽喉出现不适，比如声音沙哑、吞咽困难、咽喉疼痛、干燥、有异物感等，如果是炎症引起的咽喉不适，可以在医生的指导下服用消炎的药物治疗，能够消除咽喉的炎症，避免患者出现声音沙哑的状况，声带沙哑也不排除是声带息肉，如果总是感觉咽喉不适，可以到正规的耳鼻喉科做一下喉镜检查，根据检查结果选择合适的方式治疗。
离别相思苦问#最近我的嗓子哑的特别厉害，可能是因为上火引起的，吃了几天治嗓子药感觉也没什么用，有什么好的土方法能够治疗嗓子哑吗？大众养生网小编解答：一般在嗓子哑
的嗓子哑主要是因为说话太大声，说话太多导致的，也可能是因为晚上睡觉着凉导致的，考虑是扁桃体发炎或者是咽炎，嗓子哑是没有什么好的方法能够缓解的，可以服用西瓜霜治疗
嗓子疼嗓子哑除了是过度用嗓之外，还和疾病有关，比如说咽喉炎、扁桃体炎等引起的炎性反应，所以在治疗上要进行消炎治疗。除了要吃药，同时好需要进行生活中的调理，比如说
很多时候对于教师这个特殊的职业来说，嗓子是特别重要的，如果嗓子出了什么问题，会影响正常的教学。所以很多时候对于老师来说，如果嗓子有什么问题一定要及早采取药物治疗
嗓子哑了一定要注意控制饮食，不能吃辛辣的东西，饮食的东西要清淡，而且要多喝水，补充身体内水分。大多可能是受到的寒气入侵等多方面影响，一定要注意吃点药物进行消炎。
食物是中医在改善或缓解症状方面的常见方法。但是为确保食疗在改善缓解嗓子方面的积极作用，在吃食物钱必须弄清楚导致嗓子嘶哑的原因，进而才能更加科学的选择有助嗓子的食
