严寒冬天，皮肤干、手脚起皮是大家常常碰到的问题，因此，肌肤护理工作中看起来至关重要。那麼的身上皮肤起皮屑怎么办呢？下边有一些方式 给大家详细介绍：
1、多吃含有维生素D的食材，如蛋白质食物、鸡蛋黄、牛乳、乳酪、淡水鱼、贝壳类、红萝卜等。
2、洗手消毒也最好用湿热水，每一次洗手消毒后擦抹带有维生素E的润手霜，一边抹一边推拿。
3、别由于干躁就经常洗手消毒，防止手脚脱皮最重要的是维持皮肤干净，尽量避免碰水。
4、要多饮湿热的温开水，少喝各种各样饮品，尤其是冰饮的饮品更要尽量减少。
5、在冼澡的情况下一定要用湿热水，洗好以后防止冲着中央空调或是干手器直吹，那么做的目地是让皮肤维持适度的溫度，不容易由于“太凉超温”而造成蜕皮。
6、假如很喜欢冼澡，也无须每一次都用沐浴乳，简易清洗一下就可以了，冼澡后最好是在皮肤非常干躁处擦抹一些植物油脂成分较高的护肤产品。
7、擦抹膏药合适于不久蜕皮的环节，能够 去药房买一些带有弱效皮质类固醇生长激素的乳膏。
8、平常清理衣服或餐具时最好是不必直接接触肥皂粉、洗涤精等洗洁剂，戴手套是个非常好的方法。
9、偏碱的肥皂、洗手消毒液等还要少用，假如蜕皮比较严重，要适度降低淋浴频次。
10、把姜片剁碎放纯粮酒内泡24小时后，每日1-2次擦抹到伤处。
11、用白米醋泡蒜瓣儿治手和脚裂开。假如家中没白米醋得话，那么就把盐倒在温开水里每日泡手和脚1-2次。
12、用削苹果剩余的外果皮来搓擦伤处。
13、将新鮮的橘子皮挤压汁，涂擦在裂开处，用晾晒的桔子皮泡水洗手消毒冼脚也可。
14、洁面柔和而适当，是全部保湿补水工作上最重要的，假如洗得太过，实际上用高倍显微镜皮肤的锁水膜通常会被洗烂。
15、留意补水保湿，柔肤水、保湿补水液、保湿补水疑胶、保湿精华液、补水面膜这些这种一堆润滑的东西都有效。
16、在发觉脸上掉皮脱皮的状况下，还记得，要多吃一些水分含量较高的新鲜水果或是是蔬菜水果，尤其是翠绿色深绿色的蔬菜，其实际效果很好。
17、洗完澡后，还记得不必马上就擦拭，只是需要等候一至三分钟后，再擦拭的身上的水，这是由于太早擦拭的身上的水，分造成 总体皮肤干的，尤其是面部。
18、如果你所在的自然环境的环境湿度，要是没有那麼滋养得话，还记得给自然环境加一点儿水份。
19、回绝用有酒精含量类的护肤品，一些女性用的护肤品里带有的乙醇过多，会具有抽走面部皮肤水份的功效，并且蒸发也大。
