不开灯看手机对眼睛危害相对来说是比较大的，就有可能会导致瞳孔散大，导致视力比较低下，严重就会引起失明，所以一定要避免关灯看手机。主要是不开灯就会对眼睛的部位造成明显的刺激感，所以在看手机的时候尽量开灯看手机能够减轻对眼部的刺痛感。而看手机的时候也可以戴上防蓝光眼镜。
手机是生活中比较常见的一种电子产品，适当的看手机，能够使心情变得比较愉悦，而且也能够缓解身体疲劳的状态，从身心上得到舒展，但是一般是不建议不开灯看手机的。如果不开灯看手机的话，就有可能会导致患者在看手机的时候瞳孔放大就会导致眼部的液体血液循环，出现不通畅的情况就会导致青光眼的发生，而且还会导致眼睛的部位出现肿胀和疼痛，而且还会伴随着有异物感，如果长时间的不开灯的话，就会导致手机对眼睛的部位造成一定的刺激，就会导致视力下降。如果症状长时间得不到改善，就有可能会导致患者眼睛出现失明，所以避免在没有灯光的环境下看手机。
在日常生活中一定要做好眼睛部位的护理工作，避免让眼部过于疲劳，可以适当的增加一些户外运动，多看一些绿色的植物，能够很好的保护好眼睛，对眼睛相对来说是比较好的。
敷面膜的作用就是可以给肌肤补水，起到美容养颜的效果，这时候我们应该躺着敷面膜，闭目养神，全身放松，这样会使得毛孔更好的吸收面膜的营养成分，如果这时候您玩手机，手
可能是平时过于劳累，引起的眼部炎症，尤其是手机屏幕的亮度过于强烈，之后就会刺激到眼部的神经，可以把屏幕调到适中的亮度，背景最好是绿色，这样有助于缓解眼睛疲劳。现
安静在散落问#单位的小李最近刚刚生完宝宝，在月子期间总是拿着手机玩，朋友说月子期间不要玩手机对影响身体的健康，想问一下，像小李这种情况可以经常看手机吗？大众养生
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
